Dramatisk start på høydeopphold

Fabian Vibekken feirer jul og nyttår på 2100 meters høyde for å kunne nå drømmen.

Mange måneder med sykdomsproblemer er nå historie. Friidrettstalentet Fabian Vibekken går systematisk til verks og ser optimistisk på 2025, som løpes i gang i Sør-Afrika.

Etter snart to uker på treningsleir har 15-åringen kommet i siget, og trener to økter daglig sammen med mange av landets mest lovende mellom- og langdistanseløpere. Kilometerne suser av gårde når Kongsvinger-gutten har funnet flyten på grusveiene ved den lille byen Dullstroom. Men starten på oppholdet ble alt annet enn bra for Vibekken.

– Jeg løp opp trappa til leiligheten, og siden husker jeg ikke så mye. Jeg falt, slo hodet og fikk et dypt kutt i kneet. Heldigvis bor vi nær legekontoret, så det bar rett ned dit, og jeg måtte sy fem sting. Jeg trodde det ikke skulle være så alvorlig, og tenkte det bare var resten av den dagen jeg måtte ta det rolig. Men da alt av smertestillende sluttet å virke fikk jeg kjempevondt, og jeg klarte ikke å sove den natta, forklarer Fabian.

Han endte opp med å humpe rundt på krykker noen dager før han skulle inn til legesjekk og få grønt lys til å starte opp igjen med løpesko på beina. Slik gikk det ikke.

– Såret hadde ikke grodd som legen håpet på, og kneet var fortsatt veldig hovent. Da syntes jeg litt synd på meg selv, jeg har vært så mye syk dette året, så nå gledet jeg meg til å få trene bra igjen, forklarer Fabian.

Forberedt på tøffe dager

Det gikk to dager til før han fikk lov til å snøre på seg løpeskoene. De siste dagene har han kommet godt inn i flyten han ønsker å ha, men legger ikke skjul på at det er tøft å løpe intervaller på over 2000 meters høyde for første gang.

– Jeg må jo legge på noen sekunder per kilometer, og jeg synes egentlig alt er litt tyngre her oppe. Det er litt tyngre å stå opp, det er litt ekstra vondter – man merker at det tar på. Men dette var jeg forberedt på, jeg og pappa har hatt mange samtaler om det, forteller Fabian.

De siste ukene før han dro til Sør-Afrika hadde han også noen økter med varmetrening for å være best mulig forberedt til å trene i høyden.

– Det er mange måter å gjøre varmetrening på. Jeg sykler inne i 40 minutter, og har på meg et lag med ull, malerdrakt, to lag med skiklær, lue, votter og hette. Målet er å ha en kroppstemperatur på 38,5 grader når jeg er ferdig med økta. Dette skal jeg gjøre når jeg kommer hjem også – det er med på å forlenge høydeeffekten, forklarer friidrettsutøveren.

Ungdoms-OL er målet

Han har med seg pappa Ole Petter på treningssamling, men fra tredje juledag må han klare seg selv, dog i godt selskap med mange treningskamerater fra flere friidrettsklubber. Han trives godt med å feire jul og nyttår i Sør-Afrika.

– Det går veldig greit, jula er ikke så spesiell. Det er nok de hjemme på Kongsvinger som tenker mer på at det er litt kjipt. Jeg har det bra og fokuserer på trening, så det går greit.

Det store målet for 2025-sesongen er å kvalifisere seg til Ungdoms OL i Skopje, Nord Makedonia, i slutten av juli.

– Jeg må jo konkurrere mot de som er et år eldre, og det er kun èn utøver fra Norge som blir tatt ut på hver distanse. Det blir tøft, men jeg ser muligheten. Det er 3000-meteren jeg sikter meg inn på, forklarer 15-åringen som går siste året på NTG U – Kongsvinger.

På sensommeren 2025 kan det bli aktuelt med flytting for Fabian, men han har ikke bestemt 3seg ennå.

– Kanskje blir det Wang toppidrett i Oslo, det er det jeg har mest lyst til nå, men da må jeg flytte. Vi må se an litt, det kan hende det blir NTG Kongsvinger også, avslutter Vibekken.